Hoje não me apetece estudar…

Hoje não me apetece estudar…
Dizes esta frase muitas vezes e inventas desculpas que não têm nada a ver?
Então continua a ler…

Ser estudante exige ritmo e há alguns truques que te podem ajudar a mantê-lo. Verifica se já os conheces, respondendo às questões:
Tens um horário de estudo e de tempo livre?
Estudas pelo menos 5 dias por semana?
Antes de começares a estudar/fazer os TPC programas o que vais fazer?
Programas também intervalos para descanso?

Se respondeste não à maioria das questões, lê alguns truques simples que te facilitam a tarefa:
- Reserva tempo para o estudo, prioritariamente, e também para as actividades de lazer, ambas são importantes;
- Estuda pelo menos 5 dias por semana;
- Antes de começares, decide exactamente o que vais fazer e qual a ordem. Para ser mais rentável:
em primeiro lugar, faz os TPC para o dia seguinte e estuda as disciplinas mais difíceis (enquanto ainda não estás cansado);
alterna as disciplinas que gostas mais com as que gostas menos;
evita estudar disciplinas semelhantes seguidas (inglês e francês, por exemplo) para não confundires as matérias;
- Faz pequenos intervalos, de hora a hora, mas não com actividades muito entusiasmantes porque depois é mais difícil voltar ao estudo!

Bom estudo!

Sofia Ferreira
Psicóloga